San Silvestre 09

Enhorabuena doble, para mi porque hacia tiempo que no corria como corrí ese día, pero sobretodo para María, que está demostrando que quien algo quiere y se esfuerza lo consigue. Terminó en menos de una hora a un ritmo de 7:00min kms y estoy casi mas contento por lo que hizo ella que por lo que hice yo. Yo conseguí meterme entre los 100 primeros, que tal y como están las cosas, no está mal, a un ritmo de 3:44km. Una carrera de menos a mas, con la sensación al terminar de que en las piernas quedaba gasolina, que no supe aprovechar, espero que se quede, la voy a necesitar muy pronto. Tras finalizar mi recorrido me di la vuelta a buscar a mi debutante preferida, me dio tiempo de ir con ella unos 2,5kms, disfrutando de la gente, el ambiente, esa recta de meta que a medida que llegas al paseo del rollo se convierte en un pasillo humano.

Solo una pega respecto a esta carrera, cuando van a publicar los periodicos algo mas de información, fotos (no solo de los primeros), clasificaciones completas, si mal no recuerdo el nombre de esta carrera lleva POPULAR. Para mi y para mucha gente tiene mucho mas valor la foto de la ultima persona que paso por meta, el esfuerzo, sufrimiento, sacrificio, horas de entrenamiento,.. de esta gente no es comparable con la foto de un equipo de futbol de bares que salen fumando y bebiendo en la foto ¿Eso es deporte?

Y ya para terminar ENHORABUENA, a todos aquellos que terminaron, para aquellos que cada carrera es una historia y nuevamente enhorabuena a María.

A por otra cosa

Mucho que ganar, poco que perder

No tenía pensado escribir nada sobre este tema, pero es curioso como cuando se llega el día empiezan todo tipo de rumores y situaciones.

Mañana examen de oposición, este año no he estudiado ni 1/6 de lo que estudie el año pasado, sin ganas, ni motivación es muy dificil conseguir cualquier cosa y mucho mas esto. No es como muchas carreras en la que con terminar estas contento, en esta ocasión, son plazas limitadas y muchos los demandantes.

Calculo que unos 30 por plaza (rumor), se estima que el corte estará en un 5,5
( rumor), si el año pasado dedique gran cantidad de horas y únicamente saque un 4,44 (realidad y un poco de fracaso), es imposible que este año llegue al 5,5 (probabilidad).

De 1900 plazas debemos descontar, las ya reservadas, para otros sectores, los de la gente que aprueba solo con leerse el temario (siempre sale el amigo o primo de alguien,.....), las que ya esten reservadas por..... como se dice, bueno enchufe no que queda muy feo, me entendeis...

Mis sensaciones para mañana son como las de las últimas carreras, si motivación, ni ganas, pero hay que ir.... (veremos el resultado).

Mi primera vez

Esta entrada, está dedicada a María,(de azulito en el centro de la foto) por su esfuerzo, sus ganas, su interés,.. Ella no lo sabe, pero llevo todo programado, los entrenos, las carreras, los descanso aunque ella ha puesto mucho de su parte (dejar de fumar).

Todo comenzó hace unos meses como casi siempre hablando de que este año iba a correr la San Silvestre, y al final nunca correrla, pero sin duda este año lo hara y seguro que muy bien.

No es que sea un especialista en entrenamientos, de hecho no se ni llevarme los mios, pero creo que para iniciar a una persona en el Atletismo y además "fumadora", creo que no se me ha dado mal. Sus entrenos no es que hayan sido excesivos, ni si quiera largos, pero han funcionado en su primer objetivo, ni yo esperaba el tiempo que hizo en la carrera, ella no lo sabe bien, pero la mejora fue abismal para alguien como ella.

Sus Entrenos:

6 de Octubre 2.5kms 7:36kms/min
7 de Octubre 3.00kms 7:26kms/min
10 de Octubre 3.51kms 7:09kms/min
12 deOctubre 4.38kms 7:39kms/min
17 de Octubre 5.52kms 6:57kms/min
20 de Octubre 3.51kms 6:09kms/min
25 de Octubre 4.46kms 7:42kms/min
1Noviembre 4.03kms 6:52kms/min
8Noviembre 5.50kms 7:28kms/min
10Noviembre 6.01kms 7:29kms/min
12Noviembre 7.00kms 7:34kms/min
CARRERA: 15 Noviembre 7.96kms 6:49kms/min

Clasificaciones:

http://www.veteranossalamanca.com/clasificaciones/liga_cross/resumen_liga_XVII/CLASIFICA_15112009.htm

Mi Salamanca!

Un poco de todo!

El tiempo es Oro, y nunca mejor dicho, inmerso en nuevos proyectos a penas tengo tiempo, para nada. Dejo un video de la I Carrera Popular CISE.

Fin de semana a tope

Llega el Lunes y la sensación es de no haber tenido ni un minuto de descanso, en todo el fin de semana. Sabado por la mañana 3 partidos con mis equipos. Sabado por la tarde rodaje suave y compromisos. Domingo por la mañana: _Carrera(ya hablaré a lo largo de la semana) , divirtiendome como hacia tiempo, y lo mas importante consiguiendo un 3er lugar por equipos. Pero sin duda el plato fuerte del fin de semana era para el Domingo por la tarde, con los Harlem Globetrotter. Estos tios son unas máquinas de hacer pasar un buen rato. Como muestra dejo un video y alguna foto.